10 жовтня заклади освіти Коломийського району долучилися до відзначення Всесвітнього дня ментального здоров’я — дня, що покликаний привернути увагу суспільства до важливості психологічного добробуту кожної людини.
У навчальних закладах району цього дня відбулися тематичні заходи, спрямовані на зміцнення емоційного здоров’я, розвиток навичок самопідтримки та формування позитивного ставлення до себе й оточення. Психологи, соціальні педагоги та класні керівники провели заняття під гаслом «Ти не сам — поговори про це», інтерактивні години спілкування «Моє ментальне здоров’я — у моїх руках», а також тренінги «Як подолати стрес під час навчання», де учні ознайомлювалися з техніками релаксації, дихальними вправами та методами позитивного мислення.
Старшокласники обговорювали важливість спілкування, взаємопідтримки з друзями та дорослими у складних ситуаціях, а також дискутували про вплив соціальних мереж на ментальне здоров’я і шляхи збереження внутрішньої рівноваги.
Дошкільні заклади також долучилися до ініціативи: для наймолодших вихованців педагоги організували ігрові заняття «Кольорові емоції», під час яких діти через малюнки, казки та рухливі ігри навчалися розпізнавати й висловлювати свої почуття.
Проведені заходи вкотре нагадали, що ментальне здоров’я — це не розкіш, а необхідна умова повноцінного життя. Турбота про свій психологічний стан — не прояв слабкості, а ознака зрілості та відповідальності. Адже ментальне здоров’я — це не лише відсутність труднощів, а гармонія між тілом, думками і серце
